Hesamin Paura

He aha te sesamin?

Paura sesamin, he huinga lignin, he antioxidant taiao me te whakauru kaha matua i roto i nga purapura, i te hinu purapura ranei o Sesamum indicum DC., He tipu i roto i te whanau Sesamaceae. I tua atu i nga kakano sesame i roto i te whanau Sesame, ka wehea mai i nga momo tipu. Ko te Sesamin, penei: Asarum no te whanau Aristolochiaceae, Asarum no te whanau Rutaceae, Liangmianzhen mai i te whanau Rutaceae, Bashan Zanthoxylum bungeanum, te rongoa Hainamana Cuscuta japonica, Cinnamomum camphora me etahi atu rongoa rongoa Hainamana kua kitea ano he sesamin. Ahakoa kei roto katoa enei tipu he sesamin, kaore e rite te nui o te ihirangi ki nga kakano sesame o te whanau harakeke. Kei roto i nga kakano sesame te 0.5% ki te 1.0% nga lignans, ko te mea tino nui ko te sesamin, e 50% o te katoa o nga kohinga lignan.

Ko te Sesamin he mea maaori kei roto i nga kakano sesame. He 0.3-0.5% te haamane kei roto i nga kakano hesame. He pai nga hua antioxidant a Sesamin, ka taea te aukati i te koroheketanga, te whakahaere i nga lipids toto, te tiaki i te ate, te whakaheke toto toto, te whakahaere i te mate mate, te hanga pango me te kanapa o nga makawe, me te maha atu o nga paanga tinana. I roto i nga whakamatautau a te tangata, kua whakamatauhia ka taea te kawe i te sesamin ki te ate ka uru ki roto i nga matū antioxidant i roto i te ate, me te kaha antioxidant kaha atu i te huaora E.

Eaha te mau maitai?

1. Nga hua antioxidant

Hesamin Paura Ka taea te tango i te nui o te peroxides, hydroxyl free radicals, me te organic free radicals i roto i te tinana. Ko te hanga me te whakakore i nga rauropi koreutu i roto i te tinana o te tangata kei te taurite. Mena ka pakaru tenei pauna, he maha nga mate ka whai mai. . Kua kitea e nga rangahau ka taea e te sesamin te whakanui ake i te mahi o nga whaariki whakaheke rauropi kore utu, te aukati i nga tauhohenga o te ahotea oxidative, te whakaheke i te whakatipuranga o nga rauropi kore o te hāora, me te whai waahi tiaki i roto i nga whekau whaainga [15]. I roto i nga whakamatautau antioxidant in vitro, i kitea he pai te kaha antioxidant o te sesamin ki te DPPH free radicals, hydroxyl free radicals, superoxide anion free radicals me ABTS free radicals, a he tata ki te mahi antioxidant o te antioxidant noa VC. He antioxidant pai ake.

2. Nga painga anti-mumura

Ko te mumura ka kiia ko te raupapa o nga urupare arai o nga kopa tinana me nga punaha ngongo ki nga mea kino. Ko te mumura ka pa ki te tipu o te pūtau, te pākia me ētahi atu mahi ahupūngao, ka puta he huringa pathological i roto i nga kopa tangata. Ko te mumura ka puta he kino ki te maha me te mahi o nga osteoclasts, e arai atu ana ki te nui o te resorption o nga wheua me te puta mai o te maha o nga mate osteolysis inflammatory, tae atu ki te rheumatoid arthritis, osteolysis infectious, aseptic loosening o prostheses hononga, me te mate periodontal. Yan et al. Kua kitea e nga rangahau ka taea e te sesamin te whakakore i te rereketanga o te osteoclast me te resorption o te wheua, te whakaiti i te hanga o nga cytokines pro-inflammatory, te aukati i te rereketanga o te osteoclast, me te whakaiti i te osteolysis a te LPS. Ko te tikanga motuhake ko te sesamin te aukati i te ERK. me te huarahi tohu NF-κB ka aukati i te rereketanga o te osteoclast me te whakaatu ira motuhake. Na reira, he rongoa pea te sesamin mo te maimoatanga o te osteolysis inflammatory.

3. Painga whakaheke Cholesterol

Ko te piki ake o te triglycerides me te cholesterol he mea nui ki te whakapataritari i te atherosclerosis me te mate ngakau me te cerebrovascular. I roto i nga whakamatautau mo nga paanga o te sesamin i runga i te toto toto, te huka toto, me te whakarereketanga o nga ngongo i roto i nga kiore e whangaia ana ki te ngako nui me te huka nui, i kitea he paanga hypolipidemic te sesamin. Ko tana tikanga e pa ana ki te sesamin te whakanui ake i te mahi lipase, te whakanui ake i te ngako ngako, me te whakaheke i te ngako. I roto i te whakamatautau haumanu o te sesamin i whakamahia ki nga tangata whai hypercholesterolemia, i kitea ko te tapeke o te cholesterol serum o te roopu sesamin i heke i te toharite o te 8.5%, ko te iti-kiato lipoprotein cholesterol (LDL-C) kua heke i te toharite o te 14. %, a ka heke te taumata cholesterol lipoprotein kiato tiketike i te toharite o te 14%. (HDL-C) i piki ake i te toharite o te 4%, he tata te paanga ki tera o nga raau taero anti-lipid, he haumaru, kaore he paanga taha.

4. Tiakina te ate

Ko te whakawhitinga o te sesamin ka puta te nuinga i roto i te ate. Ka taea e Sesamin te whakahaere i te mahi o te waipiro me te ngako ngako, te whakatairanga i te ethanol metabolism, me te whakatairanga i te waikawa ngako beta oxidation, na reira ka whakaiti i te kino o te ethanol ki te ate me te whakaemi o te ngako i roto i te ate.

Kua tohuhia e nga rangahau ko te sesamin te painga o te whakatairanga i te waipiro waipiro me te whakatairanga i te beta oxidation o nga waikawa ngako. Ka taea e ia te whakakore i te waipiro me nga matū matū me te whakaiti i te kino o te ate matū ki te ate. I tua atu, i te mea ko te ate te okana metabolic o te sesamin, ko ona taonga antioxidant ka taea te whakaata tika i roto i te ate ka whai hua ki te whakarei ake i te mahi ate.

5. Painga antihypertensive

Ka taea e ia te whakanui ake i te kukū o te NO i roto i nga pūtau endothelial venous tangata me te aukati i te kukū o te ET-1 i roto i nga pūtau endothelial, na reira ka aukati me te whakahaere i te piki o te toto toto. I tua atu, ka taea e te sesamin te whakapai ake i te hemodynamics i roto i nga kiore me te whakaheke toto toto, a ka hono pea tana tikanga ki tana anti-oxidation, te whakanui ake i te myocardial NO me te heke o te ET-1.

6. Whakaitihia nga ngutu toto

Ko te nui o te cholesterol me te triglycerides te take matua o te hyperlipidemia. Ka taea e te cholesterol kiato teitei te kawe i te cholesterol mai i nga kopa extrahepatic ki te ate mo te paopaotanga ka pehia e te ate. Ko tana ihirangi plasma e pa ana ki te mate o te mate ngakau. Te hononga kino. I roto i te tukanga metabolic, ka taea e te sesamin te aukati i te tauhohenga o te δ-unsaturated enzyme, te whakatairanga i te hanga o te raupapa o te waikawa eicosenoic, me te whakaiti i te whakauru o te tinana me te whakahiato o te cholesterol, na reira ka whai hua te whakaheke toto.

I tua atu, ko te sesamin ano he anti-radiation, anti-mutation, neuroprotective and anti-anxiety effects.

Taupānga

Ma te whakatau i nga rangahau o naianei, ko te taonga antioxidant te mahi matua o te sesamin, ka puta mai i nga hinu huawhenua taiao, na reira ka taea te whakamahi hei antioxidant hinu whai hua. Ko nga whakamatautau i tohu ko te 0.04% sesamin i roto i te hinu huamata soybean he Ko te mahi antioxidant he rite ki te 0.02% BHT a he antioxidant taiao pea.

Ko te painga o te antioxidant te mea nui o nga mahi tiaki hauora. I roto i nga kai hauora kua whakaaetia, ko nga hua antioxidant he nui te hunga whakarongo me te maha o nga hua, a ko te mea pai rawa atu i te maakete. I te ao katoa, he ruarua noa nga kai mahi e pa ana ki Hesamin Paura.

Ko nga rangahau o naianei mo te haamane lignans e aro nui ana ki te ako o nga ranunga, ko te rangahau motuhake mo te sesamine ko te nuinga mo te whakahiato, te tangohanga, te purenga, me etahi atu. kaua e tino mahia.

Hesamin kaiwhakarato

Ko te Yuantai Organic Bio kei te kaha ki te whakarato ki nga kaihoko te nuinga o te kounga teitei Hesamin Paura me nga ratonga kia pai ai nga kaihoko katoa ki te kai maaori, hauora, kai kounga teitei. Mena kei a koe etahi patai, he hiahia ranei mo a maatau hua, tena koa waea mai ki a maatau, ka whakautu wawe matou ki a koe.

Mōkihi me te Tukunga

To tatou Kamupene me wheketere