He pehea te tango i te paura tangohanga Lycopene mai i te Tomato, i etahi atu puna ranei?

1. Kupu Whakataki

Kua whakaaro koe me pehea etahi o nga kai me nga taapiri e whakarato ana i nga painga hauora whakamiharo? Ko tetahi o enei mea whakamiharo ko te lycopene, e mohiotia ana mo ona taonga antioxidant kaha. I roto i tenei tuhinga, ka rukuhia e matou te tukanga whakahirahira o te whakaputa paura tangohanga lycopene mai i te tōmato me ētahi atu puna. Hono mai ki tenei haerenga torotoro!

2. He aha te Lycopene Extract Powder?

Ko te paura tangohanga Lycopene he poaka maori e kitea ana i roto i te maha o nga hua me nga huawhenua, tae atu ki te tōmato, te merengi, me te papaya. No te whanau carotenoid, ko ia te kawenga mo te hoatu ki enei kai to ratou tae whero. I tua atu i nga mahi rerehua, he mahi nui te lycopene ki te whakatairanga i te hauora me te oranga.

Lycopene Tango Paura

3. Te Puna: No hea te Lycopene?

Ko te puna tuatahi o te paura tangohanga lycopene he maoa, he tōmato reka. He nui te Tomato i roto i tenei karotenoid utu nui, na te mea he mea tino pai mo te tangohanga. Ka timata te mahi ma te kowhiri i nga tōmato tino maoa, e whakapumau ana i te ihirangi lycopene teitei.

4. Te Tikanga Tangohanga: Hurihia te Tomato hei Koura

Ko te tangohanga o te lycopene he maha nga waahanga. Anei he tirohanga whānui o te tukanga:

a. Te hauhake me te whiriwhiri

Ka kowhiria e nga kaiahuwhenua nga tomato maoa, na te mea he pai rawa atu te kukume lycopene. Ko nga tōmato kua tohua ka tino horoia hei tango i nga poke.

b. Te kuru me te whakawera

Ka kuru te tōmato kia puta he penupenu. Ka whakamahanahia te penupenu ki te wawahi i nga pakitara o te pūtau, hei awhina i te tukunga o te lycopene.

c. Wehewehenga

Ka tukatukahia te penupenu wera hei wehe i te lycopene mai i te toenga o nga waahanga o te tōmato. Ko tenei taahiraa ko te tātari me te centrifugation.

d. Tangohanga whakarewa

Ko te lycopene kua wehea ka konatunatua ki te whakarewa kai, ka taea te lycopene ki te memeha i roto i te wai.

e. Te Tangohanga Whakarewa

Ka tangohia te whakarewa i roto i te tukanga whakamarumaru, ka mahue te lycopene oleoresin.

f. Rehu whakamaroke

Ko te lycopene oleoresin ka whakamaroke i te rehu kia huri hei paura pai, e kiia nei ko te paura tangohanga lycopene.

5. Rauemi rereke o Lycopene Extract Powder

Ahakoa ko te tōmato te puna tuatahi o te lycopene, kei roto ano i etahi atu hua, me nga huawhenua tenei puhui whai hua. Ko te merengi, te papaya, te guava, me te karepe mawhero etahi o nga puna rereke o te paura tangohanga lycopene.

6. Nga Painga Hauora o Lycopene Extract Powder

Ko te paura tangohanga Lycopene he maha nga painga hauora, tae atu ki:

- Antioxidant kaha

Ko te Lycopene he antioxidant kaha e awhina ana ki te whakakore i nga rauropi kore utu kino, te tiaki i te tinana mai i te ahotea oxidative me te whakaiti i te tupono o nga mate mau tonu.

- Hauora Manawa

Ko nga rangahau e kii ana ka taea e te lycopene te whakatairanga i te hauora o te ngakau ma te pupuri i nga taumata cholesterol hauora me te tautoko i te pehanga toto tika.

- Tiaki kiri

Ko te Lycopene te tiaki i te kiri mai i te kino o te UV me te awhina ki te pupuri i te kiri taiohi.

- Hauora Prostate

Ka whai hua pea nga tane i te mahi a te lycopene ki te tautoko i te hauora prostate.

7. Te tunu kai me te paura tangohanga Lycopene

Ka taea e te paura tangohanga Lycopene te taapiri atu ki to kiohini. Anei etahi huarahi auaha hei whakauru ki roto i o rihi:

- Raihi Rimurapa

Whakanuia te uara kai o to ranu rimurapa ma te taapiri i te paura tangohanga lycopene.

- Nga whakaene

Whakanuia te ihirangi antioxidant o o maheni ma te tauhiuhi i etahi paura tangohanga lycopene ki roto i te ranunga.

- Whakakakahu huamata

Taapirihia he huamata pai ki o huamata ma te whakaranu i te paura tangohanga lycopene ki roto i o kakahu tino pai.

8. Lycopene Tango Paura i roto i te Tiaki kiri

Ko nga painga o te lycopene ka toro atu ki te tiaki kiri. He maha nga hua tiaki kiri inaianei kei roto te tangohanga lycopene na tona kaha ki te patu i nga rauropi kore utu me te whakatairanga i te hauora kiri.

9. Te Mana o Lycopene Tango Paura i roto i nga Tāpiri

Ko te paura tangohanga Lycopene he whakauru noa i roto i nga taputapu kai. Ka taea e nga tangata takitahi te whakamahi pai i nga painga o te lycopene.

10. He haumaru te paura tangohanga Lycopene mo te katoa?

He haumaru te paura tangohanga Lycopene mo te kai. Heoi, ko nga tangata whai mate hauora motuhake, mate mate mate ranei me korero ki o raatau kaiwhakarato hauora i mua i te whakamahi.

11. Te Rokiroki me te Whakamahi Tika i te Paura Tango Lycopene

Kia mau tonu te roa o te paura tangohanga lycopene, penapena ki te wahi matao, maroke atu i te ra tika. A pee i te inenga tūtohu i runga i te tapanga hua mo nga hua pai.

12. Te heke mai o te paura tangohanga Lycopene

He pai te ahua o te wa kei te heke mai mo te paura tangohanga lycopene i te wa e kitea tonutia ana e te rangahau ona painga pea. Kei te tirotirohia e nga kaiputaiao nga huarahi hou hei whakarei ake i te waatea o te koiora me te whakanui ake i tana paanga pai ki te hauora.

13. Whakamutunga

Hei whakamutunga, ko te paura tangohanga lycopene he puhui whakamiharo i ahu mai i te tomato me etahi atu puna. Ko ona taonga antioxidant e whakarato ana i te maha o nga painga hauora, ka waiho hei taapiri nui ki o tatou oranga o ia ra. Ahakoa ka whiriwhiri koe ki te whakauru i roto i to mahi tunu kai, i to mahi tiaki kiri ranei, ka taea e te paura tangohanga lycopene te mahi whakamiharo mo to oranga.

FAQs

1. He aha nga puna kai pai o te lycopene?

Ko nga puna kai pai o te lycopene ko te tōmato, te merengi, te papaya, te guava, me te karepe mawhero.

2. Ka taea e te paura tangohanga lycopene te whakakapi i te whakamarumaru ra?

Ahakoa ka tukuna e te lycopene etahi whakamarumaru UV, ehara i te mea hei whakakapi mo te whakamarumaru ra. Me whakamahi i nga wa katoa hei whakamarumaru i to kiri.

3. He haumaru te lycopene mo nga wahine hapu?

Ko nga wahine hapu me korero ki o raatau kaiwhakarato hauora i mua i te whakamahi i te paura tangohanga lycopene kia pai ai te haumaru mo o raatau ahuatanga.

4. Ka taea e te paura tangohanga lycopene te aukati i te mate pukupuku?

Ahakoa ko nga taonga antioxidant o te lycopene ka whakaiti i te tupono o etahi mate pukupuku, kaua e kiia he tikanga aukati tuuturu.

5. Me pehea taku taapiri i te paura tangohanga lycopene ki taku kai?

Ka taea e koe te taapiri i te paura tangohanga lycopene ki to kai ma te whakaranu ki te ranu rimurapa, maenei, me nga kakahu huamata, ma te tango ranei hei taapiri kai.

Ko Yuantai Organic he kamupene ngaio nui e whakapau kaha ana ki nga hua kai pararopi taiao mai i te tau 2014. He tohunga taatau ki te rangahau, ki te whakaputa, ki te hokohoko hoki i nga kai pararopi puta noa i te ao, tae atu ki nga pūmua i runga i te tipu tipu, nga paura tangohanga otaota pararopi, nga kai huawhenua maroke, kai hua pararopi, tii putiputi pararopi, TBC ranei, me nga otaota me nga mea kakara. Ko te tumanako ka whakapā atu koe ki a matou i sales@sxytorganic.com ki te tiki atu korero!

Tukua