Pea Protein, Te Pioneer o te Plant Protein I muri i te Soybean Protein

He aha te pūmua pī organic?

Ko te pūmua pī pararopi, e hokona ana hei tāpiringa paura, he mea hanga mai i te pūmua i tangohia mai i te pī kowhai pararopi, he pūmua kounga teitei, ko te tikanga he pai te ngongo, he puna nui hoki o te rino, e whai hua ai te pūmua pea mo te uaua. te tipu me te mate taimaha. 

Ko te pūmua pī pararopi he pūmua watea me te whai kiko ka taea te taapiri atu ki nga maeneene me nga wiriwiri hei whakataurite i nga reka me te whakanui i te ihirangi pūmua. He iti ake te mate pāwera o te pūmua pī i ngā hua miraka kau, ā, he iti ake te tūponotanga o te mate pāwera.

E iwa nga waikawa amino e hiahiatia ana e te tinana, engari he iti te methionine, he waikawa amino e kitea ana i roto i te mīti, ika me nga hua miraka kau, no reira ki te kai koe i te kai tipu, ka taea e koe te utu ma te te taapiri nati, pini me te helveratrol, me era atu mea. Kua kitea hoki e nga rangahau he ngawari ake te keri i te pūmua pī i te pūmua soy me te pīkī.

He aha te mea organic pea protein.jpg

Ko wai e pai ana ki te tango i te pūmua pī pararopi?

Ka taea te tango i te pūmua pī organic e te hunga tata ki te kai katoa, tae atu ki enei e whai ake nei:

1. Kaiwhenua, na te mea kare e taea e ratou te tiki pūmua mai i te mīti me ngā hua miraka kau

2. Ko te tangata e mate pāwera ana, e kore e manawanui ki te miraka

3. Ko nga tangata e mate pāwera ana ki te pīnati, nati rānei

4. Ko nga tangata e mate pāwera ana ki te witi me te hoia

5. Ko te tangata e hiahia ana ki te tāpiri pūmua anō ki ā rātou kai

Te painga o te pūmua pī 

1. Putake o te pūmua tipu 

Ahakoa he kaihuawhenua koe, kei te titiro noa ranei koe ki te taapiri atu i nga momo momo tipu ki to kai, ko te paura peara waro he taapiringa paura pūmua pai. He mea hanga mai i te pī kowhai pararopi, he pai rawa te kowhiri mo te vegan.

2. Whakatairanga i te tipu uaua

I kitea e te rangahau o te pūmua pī me te paura pūmua miraka, ko te whakakotahi i te pūmua pī me te whakangungu antagonistic i tino piki ake te papatipu uaua. He korero pai tena mo nga kaiwhaiwhai hakinakina e hiahia ana ki te taapiri atu i nga pūmua tipu-tipu ki o raatau kai. 

3. Kia kake koe

Ko te whakanui ake i to kai pūmua i te wa e ngaro ana te taumaha ka awhina koe kia ki tonu koe mo te roa. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te kai nui o te pūmua ka awhina i a koe ki te whakaheke taumaha.

Ko te pūmua pī pararopi he taapiri pūmua pai hei taapiri atu ki to kai hei awhina i a koe ki te whakaheke taumaha, ina koa ka pirangi koe ki te piri ki te kai kaiwhenua.

4. He taonga nui ki te arginine 

Ko te pūmua o te peariki he nui te arginine, he waikawa amino tino whai hua e whakatairanga ana i te tipu o te uaua. I te nuinga o te wa ka heke nga taumata arginine i muri i te mate, i te whakautu ranei ki te ahotea me te pikinga o nga taumata cortisol, me te taapiri arginine kua whakaatuhia hei awhina i te aukati i te ahotea i roto i nga kai iti-arginine. Ko nga taapiri pūmua pea he huarahi pai ki te whakakii i te arginine me te whakatairanga i te tipu uaua. 

5. He nui ki te waikawa amino

Ko te pūmua pī pararopi kua whakarōpūtia hei pūmua katoa, te tikanga kei roto katoa nga waikawa amino e iwa hei awhina i te hanga ngota ngota pūmua. Ka rite ki te korero i runga ake nei, he iti te ihirangi methionine, no reira ka hiahia koe ki te taapiri atu ki te raihi parauri, nati, pini ranei.

6. Te nakunaku puhoi

Ko te pūmua pī e mōhiotia ana he pōturi ake te kemu i te pūmua whey, engari he tere ake i te casein. I runga i te wa e whakamahere ana koe ki te tango pūmua, ko te kowhiri i te pūmua pea i mua i te moenga ka whai hua na te mea ka awhina i te tuku puhoi me te tuku tonu o nga waikawa amino i a koe e moe ana, ka waiho hei whakakapi pai mo te casein.

Te kai o te pūmua pī waro

Me te 22 karamu o te pūmua mo ia 30 karamu o te pūmua pī, he taapiri pai tenei hei awhina i a koe ki te whakatutuki i o whakaritenga pūmua o ia ra. He iti ano te warowaiha me te ngako, ka taea e koe te paramanawa i waenganui i nga kai hei awhina i to hiahia, hei huarahi iti ki te whakahaere i to kai caloric.

He 3.5 karamu o te muka te pūmua pea mo ia kai, ka taea e te pakeke te whakanui ake i te kai a te pakeke ki te 30 karamu o te muka mo ia ra. Ina koa mo te hunga karekau e hiahia ki te kai i te hoya, i te miraka ranei, he pai rawa te whakakapi i te pūmua pī.

Ka puta mai ta matou momo paura pea i roto i te ahua o te paura, a kei te waatea i roto i te tiakarete maamaa me te reka, te kawhe me te wōnati, te turmeric latte, te rōpere me te hā panana. Ka taea e koe te kowhiri ki te taapiri atu ki nga maeneene me te pareti, tae noa ki nga kai reka, hei whakanui i te ihirangi pūmua.

Ko te pūmua pī pararopi he tāpiringa tipu-kounga teitei, ngawari hoki ki te keri hei awhina i te tangata ki te whakanui ake i te horomanga pūmua. I te wa ano, he nui nga waikawa amino, e awhina ana ki te whakanui ake i te ahua o te makona o te uaua, e pai ana ki te tipu o te uaua. Ko te pūmua o te pea he taapiringa maha e whai hua ana mo te nuinga o nga tangata, tae atu ki te hunga whai kaihuawhenua, pumuawiti, miraka mate pawera ranei, a he taputapu pūmua hakinakina tino rongonui.

Mena kei te pirangi koe ki te ako atu, whakapaa mai sales@sxytorganic.com

Tukua